Formation courte – Cuisine Ayurvédique

Rejoignez-nous pour une formation grand public pour découvrir la cuisine AYURVEDIQUE !

Proposée par Flavio TRINDADE, artiste plasticien et enseignant spécialisé en yoga et ayurveda au Centre Prana de Strasbourg.

Les objectifs :

• Transmettre les principes de l’Ayurvéda appliqués à la cuisine, adaptés à notre environnement.
• Sensibiliser et rendre autonome dans la combinaison des aliments afin de garder un bon équilibre entre digestion, évacuation et assimilation des nutriments.
• Donner les clés pour préparer différents types de plats, exemples : salades, pâtes et pains au levain naturel, desserts, boissons, selon le moment de la journée ou la saison.
• Adopter une alimentation riche en saveurs et en vitalité qui vous garantira une bonne santé au quotidien.
• Ouvrir un point de vue complémentaire sur la pratique clinique.
• Aider à savoir faire, savoir vivre, principe même de la Naturopathie.

Le programme : (à télécharger ICI)

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS (places limitées)
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INFORMATION IMPORTANTE = tarif préférentiel -20% pour nos étudiants et nos anciens étudiants !